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漂亮妈妈 - 2007-10-31 20:21:00
不良睡眠习惯,睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。
    白天过度兴奋或紧张,受惊吓、太热、太闷,蚊虫咬或尿布潮湿等。
    小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐惧心理而影响睡眠。
    小儿肠道寄生虫病,如小儿蛲虫病,每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒,影响入睡。
    饥饱不适,被褥过暖,过厚,使小儿身体产热难以散发,或盖被过少,使小儿受凉。
    大一点的小儿睡眠不好,常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化,或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影,以致情绪久久安定不下来。
    各种疾病,也会影响睡眠。

    婴儿期睡眠时间:
    出生后满一个月至一周岁为婴儿期,这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳,只有在适当的、足够的睡眠以后,小儿大脑才能完全解除疲劳,这时他才能吃好,玩好。平时我们常看到小儿哭闹不止,不吃也不玩,这往往是困了、累了,这时就要给他一个安静的环境,让他去睡觉。一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多,而且月龄越小,所需睡眠时间越长。
    一至个月小儿一天应睡十八小时左右,白天应睡四次,每次一点至二小时,夜间要睡十至十一小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。
    四至六个月的婴儿每天睡眠时间应保证在十五至十六个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡一至二小时,下午睡二至三小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿,现在只醒一次;以前只醒一次的婴儿,现在能够一觉睡到天亮。
    七至十一个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡一次,每次睡一至二个小时。下午睡一至二次,每次各睡一至二个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡十小时左右。在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来二至三次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿,也有吃足母乳后方能安睡的婴儿,还有不吃八十至一百毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在十四至十五小时。睡眠时间过少,可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿动作发展迟缓。
huyanhong888 - 2008-2-3 13:57:00
有很多:时间,地点,季节,身体状况,
宝宝高兴 - 2008-11-8 22:17:00
太好了
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