joy - 2008-7-10 8:37:00
动作能力的培养
1、抬头练习
（1）俯卧抬头：使婴儿俯卧，两臂屈肘于胸前，成人在婴儿头侧引逗婴儿抬头，开始训练每次30秒钟，以后可根据婴儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。
（2）坐位竖头：将宝宝抱坐在成人一只前臂上，宝宝的头背部贴在成人前胸，成人一只手抱住宝宝的胸部，使婴儿面前呈现广阔的空间，能注视到周围更多新奇的东西，这可激发婴儿兴趣，使婴儿主动练习竖头。也可让宝宝胸部贴在成人的胸前和肩部，使宝宝的头位于成人肩部以上，用另一只手托住宝宝的头、颈、背，以防止婴儿头后仰。
2、侧翻训练
（1）转侧练习： 用婴儿感兴趣的发声玩具，在婴儿头部左右侧逗引婴儿，使婴儿头部侧转注意玩具。每次训练2～3分钟，每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性，为侧翻身作准备。
（2）侧翻练习：婴儿满月后，可开始训练侧翻动作。先用一个发声玩具，吸引婴儿转头注视，然后，成人一手握住婴儿一只手，另一只手将婴儿同侧腿搭在另一条腿上，辅助婴儿向对侧侧翻注视，左右轮流侧翻练习，以帮助婴儿感觉体位的变化，学习侧翻动作。每日2次，每次侧翻2～3次。
3、手部动作训练
（1）手部感知练习：除了前面所述训练婴儿手部触觉的方法外，尚可在宝宝手腕部系上铃铛或红色手帕、鲜艳的手镯，来吸引婴儿对手部的感知，帮助他感知手的存在、体验手的动作。可隔一段时间变更一种系法，看看宝宝注意到这些变化没有。脱下手镯、红绸带让宝宝瞧瞧、摸摸，让他感觉一下这些东西与手部动作的关系。还可让婴儿仰卧，将一块布或手绢盖在他的脸上，也可只盖住婴儿一只眼睛，开始时可抓住婴儿的上臂引导他帮他试着用手移开布，逐渐减少帮助，使他自己将布从脸上移开。
（2）抓握练习： 握着婴儿的手，帮助其触碰、抓握面前悬吊的玩具，吸引他抓握，可促进眼手的协调和视知觉的形成。
宝宝训练之1到6个月训练方案（全） word文档 下载
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1、抬头练习
（1）俯卧抬头：使婴儿俯卧，两臂屈肘于胸前，成人在婴儿头侧引逗婴儿抬头，开始训练每次30秒钟，以后可根据婴儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。
（2）坐位竖头：将宝宝抱坐在成人一只前臂上，宝宝的头背部贴在成人前胸，成人一只手抱住宝宝的胸部，使婴儿面前呈现广阔的空间，能注视到周围更多新奇的东西，这可激发婴儿兴趣，使婴儿主动练习竖头。也可让宝宝胸部贴在成人的胸前和肩部，使宝宝的头位于成人肩部以上，用另一只手托住宝宝的头、颈、背，以防止婴儿头后仰。
2、侧翻训练
（1）转侧练习： 用婴儿感兴趣的发声玩具，在婴儿头部左右侧逗引婴儿，使婴儿头部侧转注意玩具。每次训练2～3分钟，每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性，为侧翻身作准备。
（2）侧翻练习：婴儿满月后，可开始训练侧翻动作。先用一个发声玩具，吸引婴儿转头注视，然后，成人一手握住婴儿一只手，另一只手将婴儿同侧腿搭在另一条腿上，辅助婴儿向对侧侧翻注视，左右轮流侧翻练习，以帮助婴儿感觉体位的变化，学习侧翻动作。每日2次，每次侧翻2～3次。
3、手部动作训练
（1）手部感知练习：除了前面所述训练婴儿手部触觉的方法外，尚可在宝宝手腕部系上铃铛或红色手帕、鲜艳的手镯，来吸引婴儿对手部的感知，帮助他感知手的存在、体验手的动作。可隔一段时间变更一种系法，看看宝宝注意到这些变化没有。脱下手镯、红绸带让宝宝瞧瞧、摸摸，让他感觉一下这些东西与手部动作的关系。还可让婴儿仰卧，将一块布或手绢盖在他的脸上，也可只盖住婴儿一只眼睛，开始时可抓住婴儿的上臂引导他帮他试着用手移开布，逐渐减少帮助，使他自己将布从脸上移开。
（2）抓握练习： 握着婴儿的手，帮助其触碰、抓握面前悬吊的玩具，吸引他抓握，可促进眼手的协调和视知觉的形成。
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